Ich war selbst meine gesamte Kindheit und Jugend übergewichtig. Eine „erfolgreiche“ Crash-Diät hat mich dann endlich schlanker gemacht – aber „skinny fat“. Ohne Muskeln und weiter unzufrieden mit meinem Körper. Genau das war der Startpunkt meiner Gym-Karriere: Ich habe entschieden mir endlich das nötige Wissen anzueignen, Muskeln aufzubauen und mich so Stück für Stück in Bestform gebracht. Auf diesem Weg habe ich alles selbst ausprobiert – Ernährung, Training und weiterhin einige Fehler gemacht, was mich viel Zeit gekostet hat. Heute will ich anderen dabei helfen, genau diese Fehler zu vermeiden. Ohne Extreme, ohne Rätselraten und ohne unnötige Umwege direkt an ihr Ziel, nicht nur schnell, sondern auch langfristig.